dobra :D to w dupie z tym jade dalej FBW, bo takich wynikow jak na tym to nigdy nie mialem... Progres jest ciagle, tylko zamienie przysiad z tylnego na przedni, bo zle to robie, moze tak byc ? I jeszcze jedno, czy haki na MC to dobry pomysl ? Tomasz dzieki :D, ale tak z ciekawosci, pokazalbys mi tego splita prostego albo jak sie nazywa, nazwa to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. do was nic nie mam, chodzi mi o to, że niektórzy naprawdę wierzą, że crossfit polega na robieniu przysiadu na 1 nodze ze sztangą na barkach na kantli na piłce lekarskiej 2. aktualną gwiazdą na ringach mma jest koleżka, którego nigdy nie widziałem w parterze 8-) nie pamiętam nawet jak się nazywa 3. j**ać norwida 4. koksy na siłce to są cioty
Chciałem kupić to co teraz reklamują, suplement diety z kolagenem etc. na odbudowę chrząstki... Zapomniałem jak się nazywa 4 i coś tam dalej... Wiecie o co mi chodzi? Stosował ktoś? Już wiem. 4Flex Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-30 17:53:20
Wiecie może jak się nazywa to stopujące kopnięcie na przednią nogę które używa mcgregror ? To jest front leg hook kick, side kick czy może cos innego ?
Wiecie może jak się nazywa to stopujące kopnięcie na przednią nogę które używa mcgregror ? To jest front leg hook kick, side kick czy może cos innego ? Front kick to the leg, Side kick to the leg
Dobre radio czesi mają z Techno, tylko zapomniałem jak się nazywa... na FM 160.40 o ile dobrze pamiętam... I jeszcze niemcy Sunshine Live Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-27 22:35:03